腰痛・肩こり・ひざ痛の悩みを運動で改善!
コンディショニングジム“元気ジム きずな”へ

小牧市にある“元気ジム きずな”は「いつまでも元気に活動できる身体づくり」のパートナーとして、㈱鍛錬製リアル筋力マシンを用いたトレーニングを行っています。
通常ジムと聞くと、筋肉をたくさんつけるハードなトレーニングをイメージするかと思いますが、当ジムは日常に必要な筋力(リアル筋力)を作ることを目的としています。
筋肉をつけることを目的としたマシンは特定の部位のみを集中的に鍛えますが、リアル筋力マシンは日常の一つひとつの動作(立つ・座る・歩くなど)に必要な筋力を作るために設計されています。
これこそが『鍛えないジム』と言われる所以です。

🌟具体的な効果🌟
・姿勢改善によるスタイルアップ
・機能改善(肩こり、ひざ痛、腰痛、五十肩など)
・介護予防(骨粗しょう症、つまづき、寝たきりなど)
・筋力アップ、アンチエイジング
・起き上がり、立ち上がり、歩行がしやすくなる
・運動不足解消

★やったその場で効果を実感でき、実際に体感された方からは、
・肩が痛く腕があがらなかったが、垂直まであがるようになった
・スムーズに立てるようになった
・関節の痛みが和らいだ
・肩こり、腰痛が緩和された
などのお声をいただいております。

肩こりがひどい、慢性的に腰痛がひどい、運動不足を感じている方、老後を考えて体力をつけておきたい方など、そういった方には小牧市にある当ジムがおすすめです。
是非一度お試しください。

🌟日常生活に必要な筋肉を鍛えることで姿勢矯正や腰痛などの痛みを
戻りにくくしていきます🌟

腰痛・肩こり・ひざ痛の悩みを運動で改善!<br />コンディショニングジム“元気ジム きずな”へ
やったその場で効果を体感!!㈱鍛錬のリアル筋力マシン

やったその場で効果を体感!!㈱鍛錬のリアル筋力マシン

・1回15分程度で効果は十分!
・空いた時間に満足いくまでご利用OK!
・普段着でOK!
・シューズ無料貸し出し!

やったその場で効果を体感!!㈱鍛錬のリアル筋力マシン

代表挨拶

父は身体が思うように動かせなくなってから、出歩くことも減り元気がなくなる一方でした。なんとか身体を動かせるようにと簡単なトレーニングを教えていたのですが、結局は寝たきりになり、施設のお世話になってしまいました。
その時の後悔があり、日常生活に必要な筋力(リアル筋力)トレーニングを提供できる場所として、『元気ジム きずな』をオープンしました。
身体を思い通りに動かせることで人生の楽しみ方は変わります。
是非無料体験にお越しください。

やったその場で効果を体感!!㈱鍛錬のリアル筋力マシン

まずは無料体験にお越しください

無料体験は随時行っております。興味のある方は是非お問い合わせください。
・予約不要
無料体験はご予約の必要はありません。営業時間内でしたらいつでもお越しください。
・持ち物
特に必要はありません。シューズの貸し出しもございますので、普段着のまま手ぶらでお越しいただけます。

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ニュース

年末年始のお知らせ12月29日火曜日〜2021年1月3日日曜日までお休み

2020/12/01

年末年始のお知らせ12月29日火曜日〜2021年1月3日日曜日までお休み

腰痛改善マシン

2020/09/22

腰痛改善マシン

今日の小牧山城 天気9/15

2020/09/15

今日の小牧山城 天気9/15

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利用者の声

たった一回で20年苦しんでいた膝痛が改善!!

症状
変形性膝関節症・腰痛(第4・第5腰椎がつぶれる手前)
高血圧症
特に膝の痛みで20年間苦しんでいました。
マッサージ・整体・カイロプラクティック・整形外科
接骨院にも通いましたが、一向に改善せず、諦めていました。
スポーツクラブや女性専用の30分フィットネスに行きましたが症状は良くなるどころか痛みがどんどん増していきました。
また、3年前から階段の昇り降りが、厳しくなり、
1年前からはちょっとした段差でつまずくようになり
頻繁に捻挫するようになりました。

こちらに初めて体験でお邪魔した時に膝の痛みが改善した為、すぐ入会させてもらい、2回目に来た時は、膝を曲げしゃがむことができました。現在8回通わせていただきましたが、階段も手すりを持ちながら降りることができるようになりました。
膝の痛みがほとんどなくなったこと・階段が降りれること・しゃがめることが素直にうれしい!
健康になりたいと思い、こちらに通わせていただきましたが以前のようにできることがうれしいです。
もっと若返って(アンチエイジング)走れるようになりたいです。

たった一回で20年苦しんでいた膝痛が改善!!

40代 女性

トレーナーの方がとても明るく元気で楽しくトレーニングをしながらも、細かな所まで丁寧に指導してもらえています。
飽きがこないようメニューも定期的に組み替えてもらい、私のリクエストに合わせてプログラムしてもらえることや、トレーニングの合間にトレーナーさんと気軽に話ができるので、ジム全体の雰囲気がアットホームなところも魅力的です。これからも長く通わせていただきます。

40代 女性

20代 女性

余分な負担が少ないので、身体に優しくトレーニングできます。
鍛えたい部分にだけぐっとくるところが楽しいです。
子育て中なのですが、運動した後に身体が軽く感じられ、子供を抱っこするのが楽になりました。

20代 女性

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